web page hit counter Nur Äpfel und Kakao! Kein Zucker! Ich esse es jeden Tag und nehme vor meinen Augen ab! – KOCH REZEPTE
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Nur Äpfel und Kakao! Kein Zucker! Ich esse es jeden Tag und nehme vor meinen Augen ab!

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Zutaten
Für den  Kuchen:

Süße  Äpfel: 4 mittelgroße (ca. 600 g | 21 oz)

Eier: 4 große

Ungesüßtes Kakaopulver: 5 Esslöffel (35 g | 1,2 oz)

Backpulver: 1 Teelöffel

Olivenöl: zum Einfetten der Form

Für den begleitenden Mango-Tee:

Zitrone: 2 Stückchen

Gefriergetrocknete Mango: 1 Esslöffel

Schwarzer loser Tee: 2 Esslöffel

Wasser: 1 Liter (4 Tassen), kochend

Anleitung


Kuchenzubereitung:

Backofen auf 180 °C (360 °F) vorheizen.

Äpfel vorbereiten:

Kerngehäuse entfernen.Äpfel komplett schälen. In mittelgroße Stücke schneiden.

Teig herstellen:

Apfelstücke in einen Mixer geben. Pürieren, bis die Masse glatt ist. Eier, Kakaopulver und Backpulver hinzufügen.

Alles gut mixen, bis eine homogene Masse entsteht.

Backen:

Eine Silikon-Kastenform mit Olivenöl einfetten.

Teig in die vorbereitete Form geben.

Für 45 Minuten backen oder bis ein Zahnstocher sauber herauskommt.

Kuchen 10 Minuten in der Form abkühlen lassen.

Mango-Tee-Zubereitung:

In eine Teekanne oder einen großen hitzebeständigen Behälter:

Zitronenstücke hinzufügen.

Gefriergetrocknete Mango hinzufügen.

Schwarzen losen Tee hinzufügen.

Kochendes Wasser über die Zutaten gießen.

4-5 Minuten ziehen lassen.

Abseihen und servieren.